黑小米，五谷杂粮，小米粥，营养小米粥

黑小米，健康五谷杂粮！
黑小米可作为优益的食补食物，小米味甘，性微寒，有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠等作用。
黑小米可煮饭，可做粥，可同单独或者同其他做豆浆！