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玉米

2022/5/12 17:42:58 粮油>玉米 浏览：87
甜玉米斤：3-5元/斤
玉米，是一种粗粮。其味甘、甜，归胃、膀胱经。含有较多的粗纤维，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用。同时，也有利于减肥。经常食用玉米还有健脾益胃的作用。

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